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材料： 鶏肉の細切り 450 g 玉ねぎ 1 個（薄切り） にんじんのすりおろし 2 本 コーン 1/2 カップ レーズン 1/2 カップ エンドウ豆 1/2 カップ 200...



栄養たっぷり、カロリー控えめ、味たっぷりのヘルシーランチ！それだけでは十分ではないかのように、この鶏肉の下ごしらえは準備が簡単で、収穫量が多く、財布にも優しいです。彼女がネットユーザーの心を掴む理由が解説される！


食事療法を続ける必要があるが、あまり時間がない人に最適です。このレシピは夕食にもよく合います。 フィットランチメニューに使用したり、学校や大学に持って行ったりして、食事を妨げることもできます。朝のジャンクフード。


このランチレシピがすでにインターネット上で数十の「いいね！」を獲得しているのも不思議ではありません。


材料：


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