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結石症候群の考えられる一般的な原因は、筋肉の非常に強い収縮を促進する非常に激しい運動を行うことです。



脚の痛みは突然、そして激しく現れることがあります。非常に激しい身体活動の結果として発生する場合もあれば、血液循環に関するより深刻な問題を示している場合もあります。


足の痛みの主な原因とその対処法を見てみましょう。


けいれんは、脚の痛みの最も一般的な原因の 1 つです。ふくらはぎがつるというエピソードを経験したことがあり、それが引き起こす鋭い痛みを覚えているかもしれません。


けいれんは、不随意な筋肉の収縮によって発生します。非常に激しい身体活動の後によく見られ、睡眠中にも発生することがあります。ふくらはぎのけいれんにより、脚に鋭い痛みを感じて目が覚めることは珍しいことではありません。運動中のけいれんを回避する方法についてのヒントをいくつか紹介します。


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